• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
School of Motion

School of Motion

Workshops en cursussen voor de Fitness industrie

  • Home
  • Mastermind
  • Nadenken over beweging
  • Contact

30 maart 2019

Bewegen heeft iets magisch voor mij. Ik heb heb het nodig en merk pas het grote verschil als ik het mis. Het zorgt er voor dat ik rustiger ben, geduldiger en prettiger gezelschap ben en niet te negatief ga denken. Verder voel ik me, ondanks de fysieke pijntjes die horen bij nieuwe beweging, beter in

Blik op bewegen,  Vitaliteit

25 februari 2019

Wanneer er training wordt gegeven bij ons op de gym, dan sluiten we elke warming up, ja, echt elke warming up, af met hangen. Vaak komt hangen nog extra aan bod in de wekelijkse cycle, waarom? Hangen is vergeten krachttraining. Het maakt het schoudergewricht ontzettend

Blik op bewegen

18 januari 2019

Krachttraining wordt gezien als simpel. Je hebt sets en reps van een oefening en deze voer je uit. Het aantal sets en reps bepalen je doel (hypertrofie training, of het trainen van absolute kracht). Verder zie je bij heel veel fitnesscentra "core training" of bepaalde spiergroep training. Wij werken

Blik op bewegen

18 december 2018

Krachttraining wordt gezien als simpel. Je hebt sets en reps van een oefening en deze voer je uit. Het aantal sets en reps bepalen je doel (hypertrofie training, of het trainen van absolute kracht). Verder zie je bij heel veel fitnesscentra "core training" of bepaalde spiergroep training. Wij werken

Blik op bewegen

23 november 2018

Goed nieuws voor mensen die niet houden van het fitnesscentrum: Sporten is gezond, wordt vaak geroepen, maar hier ontbreekt nogal wat nuance. Wat mensen eigenlijk willen zeggen is dat bewegen gezond is. Bewegen, het liefst gevarieerd. Niet per sé intensiteit is nodig voor de gezondheidsvoordelen,

Blik op bewegen

Footer

Volg ons

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Contact

Eekboerstraat 28 J
Oldenzaal 7575 AX
Jaap: 06-43255458
Naomi: 06-27867350

MASTERMIND: TRAINERS DELEN KENNIS VAN ZAKEN

Het netwerken onder trainers, maar dan ook nog met een stukje intervisie en ondernemen in het vakgebied. Vragen gesteld en beantwoord door jou! Klik hier voor meer info.

Copyright © 2023 · Jaap's Gym on Genesis Framework · WordPress · Log in